10 Günde Sağlıklı Yaşam

10 günlük sağlıklı yaşam grubu, yemek tarif kitapçığı, egzersiz videoları ile sizlerle!

Yılın ilk zamanları kendimize yeni alışkanlıklar kazandırmak istemiş olabiliriz. Bu motivasyonu beraber kazanmak için bu program tam da sana göre! Eğer bir sakatlığın veya kronik rahatsızlığın varsa bizle iletişime geçebilirsin. 10 gün sonra hareketin ve sağlıklı beslenmenin senin bedeninde yarattığı olumlu etkilerle karşılacaksın. Bu grupta ne kısıtlama var ne de eziyet. Sadece kendini dinleyerek, yemek tariflerini birlikte geliştirebileceğimiz bir 10 gün bizi bekliyor.

Sen de istiyorsan "Katıl" butonuna basmayı unutma!

https://www.instagram.com/corenutstudio/

https://www.instagram.com/dyt.nilgoknar/

https://www.instagram.com/canarpacii/